[ASMR] Duerme Profundo Con Esta MEDITACIÓN GUIADA (CUENTA REGRESIVA Y MÚSICA RELAJANTE)

Se me han cruzado los cables otra vez y los micrófonos no están bien puestos, no me matéis hahaha! Hoy os traigo un ASMR con una meditación guiada para calmar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, dejar nuestras tensiones atrás y perdernos en el sueño y la relajación. Que soñéis con los angelitos! Andrea x lo siento por los ruiditos de fondo :( estoy trabajando en encontrar la solución definitiva para que no se oigan o molesten tanto 🌷MIS REDES SOCIALES 🌷 🔆Instagram https://bit.ly/3vYL9sI 🔆TikTok https://vm.tiktok.com/ZMd4tosw9/ 🔆2º Canal https://bit.ly/3h3F75Z 🔆Pinterest https://bit.ly/3A8jwk5 TIMESTAMPS: 00:00:00 Hola! 00:02:00 Checklist para antes de dormir 00:04:26 Este momento es para ti :) 00:05:47 Estiramientos y movimientos de cuerpo guiados 00:06:05 Relaja tus manos 00:07:39 Destensa tu cuello 00:09:24 Relaja tus hombros 00:10:05 Destensa tu mandíbula 00:11:22 Destensa tu mirada y tus frente 00:12:20 Cuenta regresiva de 5 a 0 en diferentes idiomas 00:17:10 Tickle-Tickle 00:18:22 Palabras de amor y afirmaciones con plumas 🎤PODCAST ASMR: Spotify: https://spoti.fi/3Rizxw4 🎵CANCIÓN DE LA SEMANA:    • STORMZY - HIDE & SEEK   ✉Contacto para colaboraciones: [email protected] Calendario de subida- ⭐Cada domingo del mes I ASMR ⭐2 miércoles cada mes I ASMR ⭐Cada Jueves I Podcast 📹 Vídeo editado por Mavi Vicente Web: MaviVicente.com IG: @mavi.visual @mavivicente TODO MI SETUP (Ten en cuenta que todo esto son affiliate links y yo me llevo un pequeño porcentaje si compras mediante el link) https://www.amazon.es/shop/andreawhis... Cámara https://amzn.to/3MlF4zp Micrófono principal https://amzn.to/3wfRWRX Micrófono secundario https://amzn.to/3McTMc1 Trípode Cámara https://amzn.to/37ML2dE Trípode Micrófono https://amzn.to/37ML2dE Luces (las mías son marca Fotima, pero no las encontraba exactas) https://amzn.to/3wh1Qmr #andreawhispering #meditacionguiada #asmr