Let's do some box breathing together... 😮💨✨ #asmr #anxietyrelief
Beschreibung
Are you feeling a little bit panicky or out of control today? Let's slow your thoughts down with some very simple, easy box breathing. Close your eyes. We are going to breathe in for a count of four, hold for four, exhale for four, and hold again. I will guide you through the entire rhythm. Come watch the full cozy relaxation session right here on my channel! 👉 #asmrbreathing #guidedbreathing #relax #anxiety #asmrcommunity #personalattention
Möchtest du bei ausgeschaltetem Bildschirm weiterhören?
Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).
Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).
In der YouTube-App öffnen
