Como a Psicologia te BLINDA contra INVEJA E MALDADE

Entender como se proteger psicologicamente da inveja e da maldade não é só algo “interessante”, é algo necessário pra viver melhor. Porque, gostando ou não, a gente convive com pessoas o tempo todo, e nem todas vão estar torcendo pelo nosso bem. Quando você aprende como sua mente funciona, como filtrar o que vem de fora e como se fortalecer por dentro, você para de ser tão afetado por isso. E isso muda muita coisa: seus relacionamentos ficam mais leves, sua autoestima fica mais estável, e você deixa de gastar energia com o que não merece espaço dentro de você. É, no fundo, uma forma de liberdade emocional. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology. Kohut, H. (1977). The Restoration of the Self. Freud, S. (1923). The Ego and the Id. Ellis, A. (1962). Reason and Emotion in Psychotherapy. Kernis, M. H. (2003). Toward a conceptualization of optimal self-esteem. Psychological Inquiry. Kosslyn, S. M. et al. (2001). Neural foundations of imagery. Nature Reviews Neuroscience. Baumeister, R. F. et al. (1996). Relation of threatened egotism to violence and aggression. Psychological Review. Gross, J. J. (1998). Emotion regulation. Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits. Psychological Inquiry. Campbell, J. D. et al. (1996). Self-concept clarity. Journal of Personality and Social Psychology. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva