11 postures to relax - 11 tư thế yoga thư giãn / yoga therapy/ yoga trị liệu
Beschreibung
Do you suffer feom stress, anxiety, or fatigue? Try this intermediate series out, and for more modifications and progressions to all the foundational poses of yoga. These can be help anywhere from 30seconds to 3mins each. Bạn bị căng thẳng, lo lắng hay mệt mỏi? Hãy thử seri trung gian này và để có thêm sự tiến bộ trong yoga. Những thứ này có thể được giữ ở bất kì nơi nào trong từ 30 giây đến 3 phút mỗi động tác. Tuỳ thuộc vào tâm trạng và khớp của bạn
Möchtest du bei ausgeschaltetem Bildschirm weiterhören?
Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).
Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).
In der YouTube-App öffnen
