ASMR 3 HORAS: INAUDÍVEL & SUSSURROS para DORMIR PROFUNDAMENTE E RELAXAR | 4 em 1

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Encontre mais do meu trabalho aqui: VERDADEIRO EU: Guia com as melhores práticas para você se encontrar e ser capaz de desenvolver seu autoconhecimento e equilíbrio com a leveza que a sua alma pede - vagas encerradas Instagram:   / anacagutierrez   ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) Podcast Somos OM: Autoconhecimento, espiritualidade, bem-estar holístico, meditações e muito mais. Acesse: https://spoti.fi/3TNrhWK ASMR 4 LAYERES asmrs utilizados: ASMR 3DIO ♡ 3 HORAS INAUDÍVEL & SUSSURROS: Ho'oponopono p/ Dormir, Relaxar, Paz, Cura, Tranquilidade    • ASMR 3DIO ♡ 3 HORAS INAUDÍVEL & SUSSURROS:...   ASMR 3 HORAS: INAUDÍVEL & SUSSURROS ♡ MELHORES SONS DE 2021 PARA DORMIR, RELAXAR, SONO PROFUNDO    • ASMR 3 HORAS: INAUDÍVEL & SUSSURROS ♡ MELH...   ASMR 2 HORAS: INAUDÍVEL POMODORO TIMER - TÉCNICA PARA CONCENTRAÇÃO, ESTUDOS, FOCO, RELAXAR, DORMIR    • ASMR 2 HORAS: INAUDÍVEL POMODORO TIMER - T...   ASMR 3 HORAS: INAUDÍVEL & SUSSURROS ♡ Mantra do Propósito para Dormir, Relaxar, Paz e Tranquilidade    • ASMR 3 HORAS: INAUDÍVEL & SUSSURROS ♡ Mant...   O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística. #ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨