Aprenda Isso e VOCÊ TERÁ VANTAGEM em Toda Situação

Conhecer melhor como conversar de forma consciente é uma das habilidades mais importantes para mantermos o controle das situações do dia a dia. Quando entendemos o impacto do tom de voz, do silêncio, da postura e das palavras escolhidas, deixamos de reagir no impulso e passamos a responder com intenção. Isso nos permite conduzir diálogos com mais clareza, evitar escaladas desnecessárias de conflito e proteger nosso equilíbrio emocional. Conversar bem não é vencer o outro, mas não perder a si mesmo, é manter presença, lucidez e autonomia mesmo quando o ambiente tenta nos tirar do centro. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Cuddy, A. J. C., Wilmuth, C. A., & Carney, D. R. (2012). The benefit of power posing before a high-stakes social evaluation. Harvard Business School Working Paper. (https://dash.harvard.edu/handle/1/9547823) Niedenthal, P. M., Barsalou, L. W., Winkielman, P., Krauth-Gruber, S., & Ric, F. (2005). Embodiment in attitudes, social perception, and emotion. Personality and Social Psychology Review, 9(3), 184–211. (https://doi.org/10.1207/s15327957pspr0903_1) Vrij, A. (2008). Detecting lies and deceit: Pitfalls and opportunities (2nd ed.). John Wiley & Sons. Rogers, C. R. (1961). On becoming a person. Houghton Mifflin. Goleman, D. (1995). Emotional intelligence. Bantam Books. Gottman, J. M. (1994). What predicts divorce? The relationship between marital processes and marital outcomes. Lawrence Erlbaum Associates. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva