Everyday easy backbend pose / Hướng dẫn tập tư thế backbend mỗi ngày / yoga trị liệu/ yoga therapy

Name: Everyday easy backbend pose / Hướng dẫn tập tư thế backbend mỗi ngày / yoga trị liệu/ yoga therapy
Uploaded: 2020-06-28T02:30:57.000Z
Duration: 308 s

Hoa Vu ASMR

1310 Abonnenten

735 Aufrufevor 6 Jahren

Beschreibung

Backbend giúp mở vai, ngực, hông. Đó là khu vực mà nhiều người trong chúng ta bị căng thẳng, bó cơ. Backbend giúp cải thiệt cột sống và di chuyển cơ thể nhẹ nhàng. Đây là 1 số thư thế backbend đơn giản hiệu quả. Backbend helps to open shoulders, chest, hips. It is an area where many of us are stressed, muscular. Backbend helps improve the spine and move the body gently. Here are some simple backbend alternatives.

Möchtest du bei ausgeschaltetem Bildschirm weiterhören?

Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).

Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).

In der YouTube-App öffnen