ささやき雑談20🌙*ﾟついに復職🖥 ～約１ヶ月の休職を経て思うこと～

Name: ささやき雑談20🌙*ﾟ ついに復職🖥 ～約１ヶ月の休職を経て思うこと～
Uploaded: 2024-02-01T12:00:23.000Z
Duration: 1410 s

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Beschreibung

ここ３年で気持ち的には今が一番落ち着いてる Good night :) 💊にすごく抵抗があったけれど今は服薬のおかげで本当に落ち着いて過ごせていてお腹もなんとなく不安な時もあるけどほぼ大丈夫でありがたいなあって日々。 ▼Twitter🌻 → https://twitter.com/asmrSACHIKO 【使用機材】録画：sony α6400 録音：Yeti X 音声編集：Adobe Audition 映像編集：Adobe Premiere Pro イラスト：ibispaint (app) ▶チャンネル登録、高評価何時も励みになっています(*‘ω‘ *)感謝 ▶Thank you for subscribing to the channel, it will be my vitality. 『つぶやき』とにかく、今を大事に生きる。未来に不安を抱きすぎず、目の前の現在(ｲﾏ)をフラットな状態で見つめる。例えば、うつ状態の時はずっと「母親が先にいなくなったらどうしよう。私一人になったらもう生きていけないよ。頼れる人なんて誰もいないよ。生きていくの怖いよ。」って思ってた。けど未来の不安に目を向けたらせっかくある今の幸せを感じることができなくなっちゃうから今生きてる母を、家族や友人を大切にしていきたい。お薬飲んでても揺らぐときは揺らぐけど、起きてもいない不安な出来事にとらわれすぎないように生きていけたらいいなって思います┌( ´_ゝ` )┐💖 これからもゆっくり生きよう🐢 おやすみなさい😌🌃 SACHIKO #ささやき #whisper #雑談

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