ASMR [Real Person] Medical Exam & Massage | Entspanne SOFORT: Vagusnerv Therapie

ASMR [Real Person] Medical Exam & Massage | Entspanne SOFORT: Vagusnerv Therapie Instagram: https://instagram.com/julia.physioglu... 🌟Weniger Schmerzen & Stress trotz wenig Zeit 📚Wissen als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden 🧘‍♀️ Sofort & langfristig entspannt & beweglich *Eigenwerbung In diesem Video zeige ich an Lilly eine Anamnese und eine Behandlung des Vagusnervs. Bei chronischen Schmerzen und Stress ist unser Nervensystem für Anspannung und Aktion (Sympathikus) überaktiv und der Vagusnerv sollte gestärkt werden. Die Behandlung besteht aus Blickübungen, Atemübung und Massage. Entspanne mit uns und probiere die Übungen auch gern selbst aus ☺️ Die Ansätze, die in meinen Beiträgen und Videos dargelegt sind, stellen keine Heilmittel für Erkrankungen dar und ersetzen keine therapeutische Behandlung. Meine Arbeit zielt darauf ab, Aufklärung und Inspiration für die Selbstfürsorge und die Stärkung der physischen und mentalen Gesundheit zu bieten, ergänzend zur oder nach der Therapie oder als Teil eines gesunden Lebensstils. 00:00 Anamnese - medizinische Befragung - Medical Exam 09:29 Vagustherapie - Massage (Hals und Kopf) Meine Links: Social Media & ASMR Behandlung/Massage buchen https://linktr.ee/juliaasmr Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: 1 Extra Video im Monat    / @juliaasmr   Schau gerne mal meine Playlists durch: ASMR REAL PERSON MASSAGE:    • ASMR Massage (real person)   ASMR REAL PERSON MEDICAL EXAMS:    • ASMR Medical/Physical Exams (Real Person)   Ich hoffe, ich kann dir damit beim Einschlafen und Entspannen helfen. Auf meinem Kanal gibt es natürlich noch jede Menge andere ASMR Videos auf deutsch. Du findest hier Roleplays, Massage ASMR mit echten Personen (real person ASMR) und normale Trigger und Flüster ASMR Videos. Schau dich gerne um. Ich freue mich über ein LIKE und ein ABO, das motiviert und unterstützt mich sehr💜. Wer mir gerne für besseres Equipment etwas spenden möchte - via Paypal ist das möglich: [email protected] Sonstige Anfragen: [email protected] Instagram: juliaxasmr tiktok: julias.tingles Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR) bezeichnet die Erfahrung eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nacken und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen. Quelle Wikipedia