Убираем вздутие и отёчность | Массаж живота (2 части)

Массаж живота для уменьшения вздутия и отёчности. В этом видео показан лимфодренажный массаж с элементами абдоминальной техники: мягкая работа с тканями и последовательность движений. Первая часть — 12 минут без слов (для повторения), вторая — 13 минут с подробными объяснениями. В видео профессиональный массажист Чинара Абишева показывает работу с абдоминальной зоной с акцентом на лимфодренажные направления и мягкие техники воздействия. Контакты Чинары Абишевой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) https://www.instagram.com/doctor.abisheva/ Дисклеймер: Видео не спонсируется и носит ознакомительный характер. Оно не является медицинской рекомендацией. Учитывайте индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).

Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).