Перед тем, как начинать массаж лица, важно проработать шейно-воротниковую зону, трапециевидную мышцу, зону лопаток и сухожильный шлем головы. Именно в этих областях скапливается напряжение, которое препятствует нормальному лимфодренажу и влияет на контуры лица. В этом видео Айгерим Жумадилова делится эффективными приемами, которые усиливают эффект лифтинга, помогают убрать холку и отеки до массажа лица, улучшая общий результат. Эти простые, но мощные техники способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и подготовке тканей к дальнейшему массажу. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ❗️Общие противопоказания к массажу: Артериальная гипертония II–III степени. Онкологические заболевания. Острые воспалительные процессы (ОРВИ, температура, инфекции). Тромбоз, тромбофлебит. Заболевания щитовидной железы. Кожные заболевания и повреждения в зоне массажа. Обострение хронических заболеваний. Воспаление лимфоузлов. Острая стадия невралгии. Недавние операции, швы и свежие рубцы. Остеопороз, травмы шейного отдела позвоночника. Дисклеймер: Это видео не спонсируется и демонстрирует процедуру массажа. Техники могут подходить не всем, поэтому перед их выполнением учитывайте особенности своего организма и, при необходимости, консультируйтесь со специалистом.
Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).
Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).
In der YouTube-App öffnen