Jeżeli chcesz wesprzeć kanał i mieć wpływ na jego rozwój to zapraszam na: 🌻 PATRONITE: https://patronite.pl/Asmrsnoozzze/des... 🍥INSTAGRAM: / asmrsnoozzze ✨ TIPJAR: https://www.paypal.com/paypalme/asmrS... 📫 Współpraca/Pytania: [email protected] jeśli doświadczasz ataku paniki, to ten film będzie idealny, aby trochę cię uspokoić i odciągnąć twoje myśli od złych myśli. Jest to również film dobry do relaksu i odpoczynku 💛 7 kroków by pokonać atak paniki 💆🏼♀️ 1. Znajdź „bezpieczne miejsce” 2. Przypomnij sobie, co tak naprawdę się dzieje 3. Teraz spróbuj się poddać uczuciom. 4. Postaraj się identyfikować, co spowodowało atak paniki: która myśl, które uczucie. 5. A teraz je zracjonalizuj. 6. Kiedy będziesz gotów, doceń pozytywne strony tego doświadczenia. 7. Idź pobiegać. (źródło: https://www.hellozdrowie.pl/artykul-a...) 0:00 intro 2:38 incense 7:18 pranayama 13:20 hand movements 17:22 tunning fork 21:40 singing bowl 25:59 goodbye 26:32 nature sounds #asmr #anxietyrelief #handmovements #tunningfork #singingbowl #roleplay #panicattack
Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).
Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).
In der YouTube-App öffnen