Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

Привет! С вами я, Айгерим Жумадилова и сегодня покажу утренний (можно делать и вечером) самомассаж лица, шеи и декольте. И поэтапно буду наносить свои уходовые средства. Этот самомассаж дает и лимфодренажный (снимает отечность), и лифтинг эффект. Данный самомассаж можно каждый день, либо 2-3 раза в неделю. Хочу дополнить, что все это работает в комплексе, будет здорово если вы к самомассажу лица добавите легкую гимнастику, зарядку, либо лимфодренажные прыжки. Желаю вам здоровья и красоты! Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ телефон: +77013972709 Алматы (Казахстан) Сайт: https://centeraigerim.com/ Телеграм: t.me/centeraigerim Инстаграм о курсах и обучении: https://www.instagram.com/takeyour_facialcare/ #probeautykz #массаж

Um beim Nutzen anderer Apps zu hören, schalte den Player während der Wiedergabe in den Bild-im-Bild-Modus (PiP) — er läuft in einem kleinen schwebenden Fenster weiter (der Bildschirm bleibt an).

Um bei vollständig ausgeschaltetem Bildschirm zu hören: Die Wiedergabe im Browser wird durch YouTube technisch gestoppt. Öffne das Video in der YouTube-App, um dort weiterzuhören, wo Hintergrundwiedergabe unterstützt wird (z. B. mit YouTube Premium).