ASMR 3 HORAS ♡ Massagem no Cérebro para Dormir e Relaxar - Sensorial, Mic Rubbing e Camera Touching

Nesse ASMR você irá relaxar com uma massagem sensorial relaxante, com a sensação de que estou arranhando suavemente sua cabeça e seu cérebro para você dormir, relaxar e ter uma noite de sono profundo e restaurador, com muita paz e tranquilidade durante mais de 3 horas. Você vai encontrar whispers, camera touching, hand + mic massage, mic scratching, tuc tuc, tapping, hand movements, hand sounds, mouth sounds, mic rubbing, sons metálicos e muito amor envolvido! Espero que gostem! 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Minutagem: 0:00 Previa 1:24 - Introdução ASMR 6:20 - Massagem na espuma do microfone 7:14 - Tapping & scratching 7:56 - Sons metálicos 8:27 - Camera touching 9:18 - Hand massage 10:02 - Hand sounds 10:31 - Massagem no microfone de cabeleira 13:26 - Hand massagem e microfone de cabeleira 15:12 - Automassagem Ana 15:58 - Massagem na espuma do microfone 17:27 - Dedos e mãos, massagem na espurama do microfone 18:19 - Hand sounds 19:14 - Mix todos os triggers juntos 26:30 - Mix todos os triggers 2 33:48 - Mouth sounds e tuc tuc + massagem 41:13 - Mix só mouth sounds e camera touching 44:03 - Mix massagem no microfone 53:30 - Triggers separados em sequencia 1:05:00 - ASMR para dormir profundamente por mais 2 horas 2:05:00 - ASMR para dormir profundamente por mais 2 horas 2:55:00 - ASMR para dormir profundamente por mais 2 horas Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Instagram pessoal:   / anacagutierrez   Instagram sobre a Terapia ASMR:   / lanasalturas   Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists:   / anacagutierrez   O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística. #ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨