ASMR para os dias de ansiedade, insônia ou solidão (hand movements, mas você pode fechar os olhos)

eita que agora somos um canal com 50k pessoinhas 🗣️🗣️🗣️ isso significa que o próximo vídeo será uma comemoração hehehe (nem eu to preparada. E vocês vão entender o motivo quando sair) ENFIM, foco no vídeo de hoje! Esse é o nosso primeiro em 4K E não podia ser melhor: com batom nos dentes EM 4K!!! Tem coisa mais “brellyna” que batom no dente?! E eu ainda demorei pra perceber.. um comentário aleatório é que me sinto representada quando vejo outras asmrtists com dente sujo de batom também 🤣 e vida que segue. Quem nunca? Foco! Eu senti vontade de começar esse vídeo com um abraço, como uma forma de te lembrar que, sim, somos amigos, e esse lugarzinho aqui estará sempre disponível, seja pra momentos difíceis, de insônia, distração, solidão ou só quando você precisa de um abracinho mesmo, ainda que virtual. Sério! E sem muita enrolação, esse vídeo ta cheio de hand movements (ai que belezinha) mas você também pode só ouvir e imaginar todas as cenas que estão sendo faladas, é quase uma meditação guiada/ siga minhas instruções. E ó, eu me senti muito bem durante esse vídeo, quase não fui interrompida pelos vizinhos nem doguinhos, e dona Maria Eugênia tava dormindo. ENTÃO SIM, temos um vídeo tranquilo 🙏🏻 e eu to torcendo full pra que ele cumpra com objetivo dele de te trazer, sono/ relaxamento, paz e alívio de sentimentos ruins. Isso se você não se distrair rindo com os dentes dessa senhorita comedora de batom (faz parte da dieta pra ser uma boa asmartist 👍🏻 fica a dica, meninas) Bom descanso! beijos da bre que agora tem um canal com 50k pessoinhas YAAAAAAY amo vocês! (Prometo que serei breve no agradecimento oficial) ✨50.031✨ do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜 b. ✧ meus equipamentos: câmera: sony a6400 lentes: sigma 16mm f1.4 / sony 16-50mm f3.5 mic: blue yeti x gravador: tascam dr-05x ✧ músicas e efeitos sonoros que uso nos vídeos: https://share.epidemicsound.com/4t7awf (use meu link) ✧ c o n t a t o: 💌 [email protected] ▸ mas o que é ASMR? ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre. sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr! ⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado. ⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.