【大食い】デカ盛り3種の楽ちん冷製パスタ。夏がまだ続いているので、かんたんゆる発酵ごはんする。※量はゆるくない【モッパン】【MUKBANG】

お誕生日記念クラフトビール予約始まりましたー！！ 私らしいくせつよメンツになりました！！ https://store.otemoto-project.jp/products/40th-birthday-izumo-original-craft-beer 【基本の薬味ミックス】※作りやすい量 白ネギ1本 斜め薄切り 大葉 20枚 みじん切り 生姜 1個 千切り すべて合わせる。 【パスタを茹でる】 沸騰したお湯にお湯の量に対して1％の食塩を加える パスタを指定時間＋1分茹でたら 鍋からあげ、氷水で締める。 【冷製：豆乳ツナレモンクリームパスタ】 🍚材料 1人前 ●ツナ缶（オイル漬け） 1缶 ●塩麹 大さじ2 ●レモン汁 15ml ●薬味ミックス ひとつかみ ●無調整豆乳 150ml ●ブラックペッパー すきなだけ パスタ100g 🍚手順 ●の材料をすべて混ぜてパスタにかける。 【冷製：トマトと薬味のあまさけ塩麹パスタ】 🍚材料 1人前 トマト 1個 ●薬味ミックス ひとつかみ ●あまさけ トマトと薬味の重量の約20％ ●塩麹 トマトと薬味の重量の約10％ ●濁りりんご酢 トマトと薬味の重量の約5％ ●EXVオリーブオイル 大さじ2 ●パルメザンチーズ 好きなだけ パスタ100g 🍚手順 トマトを一口大に切り、トマトと●の材料を全部合わせてパスタにかける。 大体こんな感じ↓ トマトと薬味、合わせて100gなら あまさけ 20g（大さじ1と小さじ1）、塩麹 10g（小さじ２） リンゴ酢 5g（小さじ１） トマトと薬味、合わせて150gなら あまさけ 30g（大さじ２）、塩麹 15g（大さじ１） リンゴ酢 7.5g（小さじ1.5） 【冷製：薬味たっぷり納豆パスタ 〜温玉のせ〜】 🍚材料 １人前 ●薬味ミックス ひとつかみ ●白だし 小さじ1 ●納豆 １パック（からし・たれつき） 鰹節 適量 温玉 １個 パスタ100g 🍚手順 ●の材料をすべてまぜあわせ、パスタに乗せたら、温玉と鰹節をトッピングする。 0:00 START 0:45 基本の薬味ミックス 1:38 トマトと薬味のあまさけ塩麹パスタ 8:20 豆乳ツナレモンクリームパスタ 12:32 薬味たっぷり納豆パスタ~温玉のせ~ 編集：しゅん　ロシアン 企画・撮影・出演：ロシアン佐藤 ED：HANGRY MONSTER（ここから聞けます↓） https://linkcloud.mu/1c536e5e THANK YOU! All Staff & Subscribers! ====================================================== おおぐちモンスター！ロシアン佐藤です。 食べること、美味しいごはんが大好きです！ 🍚皆それぞれが自分にとってハッピーな「ごはんタイム」を作れますように🍚 いろんな「食べる幸せ」をお届けしますので、 自分にあった「幸せごはん」を見つけてください🙆🏻♥ つまるところ、一緒においしいご飯食べたいだけです。 【OTEMOTO STORE OPEN!】 わたしたちの大好きが詰まったオイシイ場所です https://store.otemoto-project.jp/ ★皆の「おてもと」になりたい。OTEMOTOプロジェクト 「一生をかけてやり遂げたいこと。」 https://note.com/i_am_hitomi/n/ne98498edb01f 「米ふぇすの話」 https://note.com/i_am_hitomi/n/n0e33e14152b0 ★アナタの思い出いただきます「思い出レシピ」（ゆっくり更新中🍙） いつでもどしどし募集中📨📨📨 応募はこちらからどうぞ↓ https://forms.gle/5C4CBS7rvjxX1WrN7 ★ゆるっとした SUB CH 「ちょっこしほがみ」 https://www.youtube.com/@hogami どうしてろしあん佐藤なの https://note.com/i_am_hitomi/n/n2b23cb9fa749 ★SNS 【instagram】@i_am_hito.chin 普段食べているものとか・グルメ・ファッション https://instagram.com/i_am_hito.chin/ 【X】@russiansato https://twitter.com/RussianSato 　お仕事のこと、これからのこと、日々いろんなできごとから、くだらない近況までかってきままにつぶやきます🙆🏻 【TikTok】@russiansato https://www.tiktok.com/@russiansato 【ROOM】買ってるもの色々 https://room.rakuten.co.jp/russiansato/ 【note】（ぜんぜんかけてないぜ） https://note.com/i_am_hitomi/ HANGRY MONSTERのうた（ロシアン佐藤がうたうばんど） https://linkcloud.mu/1c536e5e 【お仕事のご依頼はエッジニアのお問い合わせまで👇】 https://edgeneer.com/contact/ 【メンバーシップ🍲】 もっとわたしのことが知りたい？もっとライブで騒ぎたい？ 今までと違った姿が見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺ 詳しくはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCVP_Fma2_-BEKWYc79JVQDw/join 【お手紙はリンク先の本社所在地に👇】 https://edgeneer.com/company/info/ ※現在は、ファンレター・ファンアートの受付のみとなっております🙆🏻♥ これは送って大丈夫かな？とご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。 『Party Kitchen』パーティーキッチン（更新休止中☕） チームPartyKitchenから届く、おもてなし心のつまったお料理から みんなの毎日がもおおおおっと楽しくなりますように！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg 【Web】 https://partykitchen.jp 【Twitter】 https://twitter.com/pk_jpn 【instagram】 https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/ 【facebook】 https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN/ ＜BGM・効果音 著作者様＞ panicpumpkin 様 http://pansound.com/panicpumpkin/ 効果音ラボ 様 http://soundeffect-lab.info/ スキップモア 様 http://www.skipmore.com/sound/ 零式マテリアル 様 http://www.zero-matter.com/ DOVA-SYNDROME 様 http://dova-s.jp/ Music is VFR 様 http://musicisvfr.com/ BGMer 様 http://bgmer.net OtoLogic 様 https://otologic.jp/ ※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。 #おなかがすいたらモンスタ