Meine BASIS ROUTINE - weil Selbstfürsorge mit der richtigen Grundlage beginnt (*Anzeige) Spare 10% auf alles bei Naturtreu [Code: physio10] Link: https://serv.linkster.co/r/jn6xGiBDN6 Für mehr Stabilität im Alltag nutze ich diese vier Produkte (abseits meiner Schwangerschaft) • NERVENSTARK: B-Vitamine für meine Nerven & Psyche • WUNDERVOLL: Zink für meine Haut, Hormone & Immunsystem • BEERENKÖNIG: natürliches Vitamin C als Zellschutz und für mein Immunsystem • SONNENFREUND: Vitamin D3+K2 für meine Knochen, Muskeln & Immunsystem In diesem ruhigen und persönlichen ASMR Video auf Deutsch teile ich ein Life Update mit dir – flüsternd, sanft gesprochen und mit beruhigenden Tapping-Sequenzen. ✨ Was dich in diesem Video erwartet: • ASMR Deutsch mit sanftem Flüstern und leisen Triggern • Meine Gedanken zur Schwangerschaft im 3. Trimester • Persönliche Einblicke zu Geburtsängsten, Schwangerschaft und Social Media • Vorlesen aus meinem Buch „Somatic Healing“ • Tapping für deinen tiefen Schlaf und wohltuende Entspannung • Wie es mit meinem YouTube-Kanal, meiner Praxis & der Körperglück Akademie weitergeht Time stamps:⏳ 00:00 Intro und wichtigstes Update: Baby News 03:33 Naturtreu Integration 07:41 Zweites Update: mein Buch Somatic Healing 14:14 Gedanken zu Geburt und vergangenen traumatischen Geburten 17:33 wie geht es mit der Praxis weiter? 19:40 wie geht es mit ASMR YouTube weiter 23:00 Update über die letzten Monate - wie ging es mir in der Schwangerschaft 28:12 Vorlesen aus meinem Buch: Somatic Tracking (Körper Achtsamkeit) Schreibe in die Kommentare: ✍️ welche Fragen hast du an mich? welche Videos (ohne zusätzliche Person wünscht du dir?) Keywords: asmr deutsch, asmr life update, flüstern, asmr schwangerschaft, tapping deutsch, somatic healing, nervensystem beruhigen, kaiserschnitt geburt erfahrung, eft deutsch, sanfte regulation, schwangerschaft 3. trimester, selbstfürsorge
Para escuchar mientras usas otras apps, cambia el reproductor a Picture-in-Picture (PiP) durante la reproducción: sigue sonando en una pequeña ventana flotante (la pantalla permanece encendida).
Para escuchar con la pantalla totalmente apagada, la reproducción en el navegador se detiene por el funcionamiento de YouTube. Abre el vídeo en la app de YouTube para seguir escuchando donde la reproducción en segundo plano es compatible (por ejemplo, con YouTube Premium).
Abrir en la app de YouTube