Debunking Training Myths | ASMR

Hi guys, I thought in this one I would be Dubunking 10 Training Myths in this video I found online ^^ Just my 2 cents on the manner so take it as you will ^^ Timestamps: 00:00 - 00:30 - Intro 00:31 - 02:38 - Lifting weights will make you Bulky 02:40 - 05:55 - Target Fatloss 06:00 - 07:48 - No Pain No Gain 07:50 - 10:10 - The More you Sweat the more you Burn 11:15 - 12:25 - Stretching before working out Prevents Injuries 12:30 - 14:50 - Machines are Safer than Free Weights 14:55 - 15:55 - You need to Train Everyday 16:15 - 19:00 - Carbs are the Enemy 19:15 - 20:35 - Supplements can Replace Workouts 20:40 - 22:57 - Results has to be Visible 23:00 - 23:53 - Outro Sloth Merch asmrsloth-shop.fourthwall.com Wishlist❤️ throne.me/asmrsloth/wishlist Collabs and inquiries: [email protected]

Para escuchar mientras usas otras apps, cambia el reproductor a Picture-in-Picture (PiP) durante la reproducción: sigue sonando en una pequeña ventana flotante (la pantalla permanece encendida).

Para escuchar con la pantalla totalmente apagada, la reproducción en el navegador se detiene por el funcionamiento de YouTube. Abre el vídeo en la app de YouTube para seguir escuchando donde la reproducción en segundo plano es compatible (por ejemplo, con YouTube Premium).