МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ / -18 КГ / Интервальное голодание / КОМПЛЕКСЫ 🤯

💥Всем привет! Надеюсь на адекватную реакцию!) 💥В данном ролике я рассказываю про СВОЙ путь похудения. (- 18 кг) Мой рост 175 см. Вес на данный момент 55 кг. (Весила 73 кг) 💥Тайм коды: 1. 00:00 – 01:06 – Вступление. 2. 01:07 – 02:51 – Детство. Ожирение. 3. 02:52 – 04:07 – 11 класс и стресс. Максимальный вес 75 кг. 4. 04:07 – 04:44 – Переезд в Москву. Комплексы на работе. 5. 04:44 – 06:38 – МОМЕНТ X… Начала худеть. 6. 06:39 – 07:45 – 5 дней БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ… (ГОЛОДАНИЕ) 7. 07:45 – 08:46 – Детокс от Милы Гриценко. -4 кг за неделю. 8. 08:47 – 09:26 – Стыдилась и врала про свой вес… 9. 09:25 – 10:11 – ПП и подвижный образ жизни. ВЕС ВСТАЛ. 10. 10:11 – 11:01 – ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. 11. 11:01 – 13:26 – КАРАНТИН. 2 МЕСЯЦА ДОМА. Как я продолжала худеть? 12. 13:26 – 15:41 – Итоги и мои ошибки. И Т.Д 💥Доктор Эрик Берг (интервальное голодание) -    / @drericberg   ------------------------------------------ Мои соц.сети: ВК- https://vk.com/id_arisha_slugina ИНСТ-   / _arina_sl   (arina_sl) Группа в ВК - https://vk.com/public_arina_sl (Там будет вся информация) ------------------------------------------------------ Если вы хотите помочь каналу с развитием (покупка микрофона , дополнительное освещение и др.) *Help channel development ♥ 🌸Яндекс-410016009611375 🌸PayPal - https://www.paypal.me/ArinaSL