1. Scrivi la data del giorno, e inizia con una o più frasi di gratitudine per le cose che hai 2. Scrivi come ti vedi tra 1 mese 3. Cerca di capire il motivo profondo per cui vuoi una determinata cosa/ diventare una certa persona. Perchè lo vuoi? Cerca di scavare nel profondo dei tuoi perchè 4. Come ti farebbe sentire essere quella persona/ avere quella cosa? 5. Prova a immaginare come ti descriverebbero le persone. Guardati con occhi esterni. Descriviti come ti descriverebbe una persona che conosci (sempre nei termini di COME vorresti che ti descrivessero). Come ti vedrebbero loro tra 1 mese? #manifestation #journaling #agenda2026
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