Hello, my little birdie! Make your nest and get as comfortable as you can. Let's take a deep breath in through the nose and out through the mouth. Now let's do it again. Breathe in and out. Good. Sleep well, my friends. ❤ Don't forget to subscribe and click the bell 👍 Timecodes: 00:00 mouth sounds. 07:23 mouth sounds, breathing, hand movements
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