This video was inspired by what you shared through the community form five months ago. Thank you again to everyone who took the time to respond. Time Stamps 0:00 — Greeting & Check‑In 1:16 — Lie Down & Questions 3:17 — Explanation of the Flow 3:48 — Body Touch Procedure 8:10 — Full Body Scan 10:46 — Sit Up 10:58 — Sharing the Survey Results 14:36 — Explanation of the Next Steps 15:35 — Eye Focus Exercise 19:35 — Ear Focus Exercise 21:30 — Skin Sensation Focus Exercise 25:32 — Smell Focus Exercise 29:15 — Outro
Para escuchar mientras usas otras apps, cambia el reproductor a Picture-in-Picture (PiP) durante la reproducción: sigue sonando en una pequeña ventana flotante (la pantalla permanece encendida).
Para escuchar con la pantalla totalmente apagada, la reproducción en el navegador se detiene por el funcionamiento de YouTube. Abre el vídeo en la app de YouTube para seguir escuchando donde la reproducción en segundo plano es compatible (por ejemplo, con YouTube Premium).
Abrir en la app de YouTube