Перед тем, как начинать массаж лица, важно проработать шейно-воротниковую зону, трапециевидную мышцу, зону лопаток и сухожильный шлем головы. Именно в этих областях скапливается напряжение, которое препятствует нормальному лимфодренажу и влияет на контуры лица. В этом видео Айгерим Жумадилова делится эффективными приемами, которые усиливают эффект лифтинга, помогают убрать холку и отеки до массажа лица, улучшая общий результат. Эти простые, но мощные техники способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и подготовке тканей к дальнейшему массажу. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ❗️Общие противопоказания к массажу: Артериальная гипертония II–III степени. Онкологические заболевания. Острые воспалительные процессы (ОРВИ, температура, инфекции). Тромбоз, тромбофлебит. Заболевания щитовидной железы. Кожные заболевания и повреждения в зоне массажа. Обострение хронических заболеваний. Воспаление лимфоузлов. Острая стадия невралгии. Недавние операции, швы и свежие рубцы. Остеопороз, травмы шейного отдела позвоночника. Дисклеймер: Это видео не спонсируется и демонстрирует процедуру массажа. Техники могут подходить не всем, поэтому перед их выполнением учитывайте особенности своего организма и, при необходимости, консультируйтесь со специалистом.
Para escuchar mientras usas otras apps, cambia el reproductor a Picture-in-Picture (PiP) durante la reproducción: sigue sonando en una pequeña ventana flotante (la pantalla permanece encendida).
Para escuchar con la pantalla totalmente apagada, la reproducción en el navegador se detiene por el funcionamiento de YouTube. Abre el vídeo en la app de YouTube para seguir escuchando donde la reproducción en segundo plano es compatible (por ejemplo, con YouTube Premium).
Abrir en la app de YouTube