💤 ASMR - TE DANDO INSTRUÇÕES PARA VOCÊ RELAXAR de olhos fechados (500 inscritos)

Oie! Eu vou cansar sua mente, para que durma profundamente de forma rápida e relaxante. Aqui você vai encontrar diversas instruções com sussurros, pincel no microfone e sons de boca também. Esse vídeo é bem calminho! Talvez você goste deste vídeo:    • 💤ASMR - CANSANDO SEUS OLHOS ATÉ VOCÊ DORMI...   Espero que gostem e relaxem bastante! Você pode me encontrar aqui: https://www.instagram.com/pampsasmr/?... _______________________________________________________________________________ Você sabe o que é o ASMR? ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), ou em português Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, é a sensação agradável sentida por meio da liberação de endorfina (hormônio do bem-estar) em resposta a estímulos visuais, auditivos ou físicos (contato). Esses estímulos, também conhecidos como gatilhos, auxiliam de duas formas no bem-estar das pessoas: Por meio de reações físicas, das quais podem gerar formigamento e ondas de relaxamento no couro cabeludo, pescoço, espinha e outras partes do corpo. Por meio de reações psicológicas, das quais focam o como você se sente quando é estimulado, podendo gerar relaxamento, calma, conforto e sonolência. Ou seja, são barulinhos, sussurros, vozes suaves, imagens interativas, jogos de luzes, toque suave na pele, etc., que causam sensações prazerosas. Esse conteúdo tem ajudado na diminuição dos sintomas do estresse e da ansiedade de milhões de pessoas. É muito procurado também para o aumento da concentração ou para ajudar a ter uma boa noite de sono. APROVEITE!