Whether your thoughts run wild with anticipation or worry, sometimes it can be difficult to fall asleep. In those times, I find some actions can help us to overcome that noise. Approach this video with an open mind, and the relaxing sounds will fill your spirit with a restful energy. ———————————————————————— 00:00 stretches 03:50 selfies 07:24 crinkly paper 08:48 eyebrow spoolie 11:10 face massager 12:47 card reading
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