ASMR もう頑張らなくていいよ。心が壊れる前に届いてほしい｜うつ病.気分障害.適応障害etc.

⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒ ※音を楽しむ為にイヤホンかヘッドホンを着けてご視聴ください。 ひなこ食堂へようこそ🐣💓 本日もご視聴頂きありがとうございます！ 本日のメニューは【休息】 日々の日常で心が疲れた人に届いたらいいな。 という気持ちで撮影した動画です。 この動画を開いてくれてありがとう。 心の状態って他人にはもちろん見えないし 自分でも気づかない内に擦り減ってたり 気づいた時にはボロボロって事がある。 動けてるから元気　食べれてるから元気 笑えてるから元気　もう大丈夫だって過信はダメ 限界が近い可能性だってある。 この動画が心に少しでも響いたなら休息してください。 本当に良く頑張ったね。 辛いときは辛いって口に出していいし 誰かと比べて焦る必要も全くないよ。 元気なフリもしなくていい。 何もする気力がない時は何もしなくていいし ご飯も無理に食べなくていい。 貴方にこの言葉が少しでも響いて 少しでも心を救える事ができれば嬉しいです。 皆様のコメントが私のモチベーションです！ チャンネル登録をして今後の動画も楽しみにして頂けると とても嬉しく思います🥰💓 リクエスト常時受け付けてますので コメントやSNSのDMなどでお待ちしてます♡ ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒ 広告無しのバックグラウンド再生可能ASMR専門アプリ ZOWA▶︎https://zowa.app/rtist/296580 Instagram▶︎https://www.instagram.com/hinko._.asmr Twitter▶︎ https://Twitter.com/hinako_asmr ASMR CLUB HOUSE▶︎ https://atelier-asmr.com/1128/ 本日もお疲れ様でした( ⸝⸝•｡•⸝⸝ )✨✨ ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒ #鬱　#depression #earpick

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