Every Diet I’ve Tried in 54 Years (The Good, The Bad & The Ridiculous)

I still have a very dry cough, please forgive me for the throat soothing lozenge and coughs. From fasting to low-fat fads to good old-fashioned healthy eating—I’ve tried them all! In this soft-spoken ASMR video, I share my experiences with different diets over the years, what worked, what didn’t, and why I absolutely hate the word ‘detox.’ Get cozy and join me for a relaxing, chatty deep dive into the world of dieting. Join this channel    / @nofrillsasmr   This video is for fun, relaxation, and informational purposes only and is not intended as medical advice. Please consult a qualified healthcare professional for any personal health concerns. The opinions expressed are my own, based on publicly available research and critical thinking. #asmr #forsleep #asmrsoftspoken #diet #nutrition #whatieatinaday

Pour écouter tout en utilisant d'autres applis, passez le lecteur en Picture-in-Picture (PiP) pendant la lecture : il continue dans une petite fenêtre flottante (l'écran reste allumé).

Pour écouter écran complètement éteint, la lecture dans le navigateur s'arrête en raison du fonctionnement de YouTube. Ouvrez la vidéo dans l'application YouTube pour continuer à écouter là où la lecture en arrière-plan est prise en charge (par exemple avec YouTube Premium).