This video is made for educational purposes. It was filmed in Sochi. The specialist's name is Maria (inst @maria_massage_sochi) and it's my third visit to her. As you can see Maria has changed a lot since my last visit:) The session included a strong back massage, foot massage, a lot of stretching, some chiropractic adjustments and even a head massage :) During the session Maria is describing her actions, she is sharing useful information about stretching, bodybuilding, health etc. so don't forget to turn on the captions. My telegram: https://t.me/TimurDoctorov 0:00 Strong back massage 11:10 Foot massage and stretching 29:54 Back stretching 31:15 Neck massage and neck stretching 41:30 Head and ear massage 45:08 Neck stretching 51:40 Hand and arm massage and stretching 56:11 Belly massage 59:38 Tough stretching and foot massage 1:15:52 Some adjustments and stretching
Pour écouter tout en utilisant d'autres applis, passez le lecteur en Picture-in-Picture (PiP) pendant la lecture : il continue dans une petite fenêtre flottante (l'écran reste allumé).
Pour écouter écran complètement éteint, la lecture dans le navigateur s'arrête en raison du fonctionnement de YouTube. Ouvrez la vidéo dans l'application YouTube pour continuer à écouter là où la lecture en arrière-plan est prise en charge (par exemple avec YouTube Premium).
Ouvrir dans l'appli YouTube