Yoga For Low Back / Yoga Therapy / Bài tập yoga cho lưng/ giảm đau lưng/ yoga trị liệu

Yoga poses to cure aches. Are you hunched over your makeshift desk? Using the kitchen counter for your desk whilst we are all stay home. Back and shoulders giving you aches and pain? Listen to your body and stay connected to your breath. Đây là tư thế yoga để chữa đau nhức lưng. Bạn có thể tập ở bàn làm việc hay sử dụng quầy bếp của bạn trong khi ở nhà. Lưng và vai cho bạn đau và đau? Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và kết nối với hơi thở của bạn.

Pour écouter tout en utilisant d'autres applis, passez le lecteur en Picture-in-Picture (PiP) pendant la lecture : il continue dans une petite fenêtre flottante (l'écran reste allumé).

Pour écouter écran complètement éteint, la lecture dans le navigateur s'arrête en raison du fonctionnement de YouTube. Ouvrez la vidéo dans l'application YouTube pour continuer à écouter là où la lecture en arrière-plan est prise en charge (par exemple avec YouTube Premium).