本日のASMRのテーマは「お昼寝」です。お昼ご飯を食べた後のちょっと眠くなる時にマッサージ・・・最高じゃないですか? お昼寝には午後の集中力アップ・気分のリフレッシュ・記憶力アップなどの嬉しい作用もあるんです。 15~30分くらいのお昼寝、是非積極的に試してみてくださいね。 00:00 肩マッサージ 01:40 叩打法 02:22 肩もみ 03:24 背中の指圧 03:33 肩甲骨 04:32 背中の叩打法 05:05 後頭際をグリグリ 06:31 首をグリグリ 07:28 ブラッシング 08:21 ヘアミスト 09:31 ヘッドマッサージ 10:17 ヘアオイル 12:15 おまけシーン TOKYO ASMR MASSAGE 📺週1~2回・22:00更新 📺Updated 1or2 times a week at 22:00 (Japan time) ◆Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/ #asmr #マッサージ #ウトウト
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