Комплекс йоги для красивых рук, плеч и шеи от Анель Тормановой

#probeautykz #йога Благодарю Анель Торманову, инструктора инь-йоги и йогатерапии, за комплекс для красивых красивых рук, плеч и шеи Инстаграм Анель: https://www.instagram.com/aneltormanova/ Студия йоги https://www.instagram.com/happyyoga.kz/ Общие противопоказания для занятий инь-йогой и йогой Нельзя, тем у кого: - есть острый воспалительный процесс любой этиологии; - есть высокая температура; - если вы после операции, особенно на брюшной полости, - если диагностированы психические заболевания. Комплексы йоги от Анель Тормановой - можно выполнять в любое время суток: выбирайте как вам комфортно - утром, днем или вечером. Обязательно в конце полежите на спине в расслабленном состояние, вытянув ноги и руки в стороны – минуты 2-3

Pour écouter tout en utilisant d'autres applis, passez le lecteur en Picture-in-Picture (PiP) pendant la lecture : il continue dans une petite fenêtre flottante (l'écran reste allumé).

Pour écouter écran complètement éteint, la lecture dans le navigateur s'arrête en raison du fonctionnement de YouTube. Ouvrez la vidéo dans l'application YouTube pour continuer à écouter là où la lecture en arrière-plan est prise en charge (par exemple avec YouTube Premium).