【備蓄】常温保存/消化に優しい野菜たちと、グルテンフリー、栄養豊富な癒しの低GI食品

食料備蓄はバランス☆胃もたれしない備蓄食、無添加、小麦粉、砂糖、乳製品を使わない 体に優しい食品の備えも必須です。 目次ーーーーーーーー・ 00:00 この動画の紹介 00:56 とろり有機野菜 05:14 素朴さが癖になる ーーーーーーーーーー・ ◇ご紹介した過去動画◇ 体調不良に備える https://youtu.be/Tqb2qxIuAsE 無洗米なら超簡単！米粉を作る https://youtu.be/uOFMd72VQNU ⁂--------------------⁂ ◆Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。 ◆楽天アフィリエイト広告を利用しています。 ◇ご紹介した備蓄品◇ ◆AUGA有機野菜スープ 楽天/https://a.r10.to/hkuRmZ amazon/https://amzn.to/3JVQU3L ◆オーサワ 玄米粉 パンケーキミックス 200g 楽天/https://a.r10.to/hPnGQv amazon/https://amzn.to/4dAZ7I5 ◆みたけ 砂糖不使用 パンケーキミックス 200g 楽天/https://a.r10.to/hNwN8Q amazon/https://amzn.to/4al7FzX ◆鉄 フライパン 20cm リバーライト 極 楽天/https://a.r10.to/hNAfwB amazon/https://amzn.to/3wBxCxq ⁂--------------------⁂ ◆おすすめ過去動画◆ ◇カルディ備えておきたい10点！ https://youtu.be/tKjcCOYwgWQ ◇日本初上陸のホールフード！ https://youtu.be/H_3zqGdKFUc ◇備蓄している食料に不可欠な我が家の備え https://youtu.be/Tqb2qxIuAsE ◇日本古来から親しまれた、安価で栄養豊富な保存食品！ https://youtu.be/lu6j5Z_uMU4 ◇スーパーフードの備蓄 https://youtu.be/HghU7GCr5nA ◇備蓄しているお米やパスタを無駄にしない最強の収納箱 https://youtu.be/-wwTPlVIkrY ◇備蓄収納/保管・管理に最適！ https://youtu.be/ZaFpJ_t-LiM +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: ちゃこハイツ/https://bit.ly/3efkh0o ◇よろしければ評価ボタン チャンネル登録して頂けると嬉しいです。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: ◆動画編集:Filmora ◆無料デザインツール：canva ◆VOICEVOX四国めたん https://voicevox.hiroshiba.jp/ ◆フリー素材：いらすとや #野菜の備蓄 #グルテンフリー #無添加 #非常食 #備蓄食