Se você gostou desse vídeo, por favor, nos apoie com a sua curtida, comentário e compartilhando. Lembra também de se inscrever! Isso ajuda os nossos vídeos a chegarem em mais pessoas ♡ Neste ASMR, vamos juntos praticar a técnica Havaiana Ho'oponopono com as frases "Sinto Muito, Me Perdoe, Eu Te Amo, Gratidão" direcionada para trabalhar Saúde, Dinheiro, Relacionamentos, Conexão Divina e cultivar momentos de paz, cura, tranquilidade e elevação. Este vídeo é perfeito para assistir antes de dormir, com sussurros e sons relaxantes que atuam como mensagens subliminares, ajudando a reprogramar sua mente enquanto você relaxa por mais de 3 horas. Você também pode deixar este vídeo rodando de fundo durante suas atividades diárias. 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉 / @asmrlánasalturas Você vai encontrar sussurros, hand sounds, hand movements, pau de chuva, sons de pena, sons de lareira relaxante, shh, mouth sounds, sino tibetano, tapping, scratching e muito amor envolvido! Espero que gostem! Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Minutagem 0:00 Relaxamento Inicial 9:22 Mantra Ho'oponopono Encontre mais do meu trabalho aqui: Instagram: / anacagutierrez ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) Suplementos Dux com desconto Use o cupom: ANAG https://www.duxhumanhealth.com/ O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística. #ASMR #Dormir #Insônia Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨
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