ASMR: 99,9% DAS PESSOAS DORMEM VENDO ESTE VÍDEO 😴 RELAXAMENTO + SONO PROFUNDO E REPARADOR | 3 HORAS

Esse é um ASMR em sussurros e inaudível, no qual a fala é bem baixinha com estalinhos. Nessa sessão vamos fazer juntos uma mentalização com afirmações poderosas para paz, cura e tranquilidade para o coração, mente e espirito, assim como fortalecimento, elevação e conexão com a espiritualidade, acolhendo a todos, independente de qual seja a crença. Uma sessão perfeita para o momento antes de dormir, que é repetida de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme e relaxa reprogramando sua mente durante mais de 3 horas. Você vai encontrar respiração consciente, inaudible whispers, mouth sounds, hand movements, camera touching, tapping, layered, pau de chuva, sons de sementes, sons de água corrente, hand sounds, pau de chuva e muito amor envolvido! Espero que gostem! 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Encontre mais do meu trabalho aqui: Instagram:   / anacagutierrez   ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) 0:00 Introdução 2:11 Sobre o ASMR de hoje 11:59 Mentalização em Sussurros 21:32 Mentalização em Inaudível 27:20 Hand Movements & Mouth Sounds 32:15 Pau de Chuva 36:50 Sons de Sementes 39:17 Mentalização em Sussurros com Sons de Água Corrente 1:03:28 Mentalização em Inaudível & Sussurros com Música Suave 2:01:59 Mix Gatilhos com Música Relaxante 2:09:24 Mentalização em Sussurros & Inaudível com Música e Sons de Água Corrente 3:19:36 Mix de Gatilhos Completo O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística. #ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr Trilhas sonoras utilizadas: Find and Heal - Archaeo Prophet Tratak - Jesse Gallagher Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨