3 GRANDES Sinais de ALERTA de Uma Pessoa IMATURA

Entender os sinais de imaturidade emocional é importante porque isso muda completamente a forma como a gente enxerga certos relacionamentos. Muitas vezes, a pessoa passa anos se culpando, tentando agradar, evitando conflitos ou achando que está exagerando, quando na verdade está lidando com alguém que não sabe regular as próprias emoções de forma saudável. Quanto mais consciência a gente tem sobre esses padrões, mais fácil fica proteger nossa saúde emocional, estabelecer limites e evitar relações que nos desgastam profundamente. Conhecimento, nesse caso, não serve para julgar ninguém, mas para enxergar a realidade com mais clareza e fazer escolhas emocionais mais conscientes. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. Basic Books. Brown, B. (2012). Daring Greatly. Gotham Books. Freud, A. (1936). The Ego and the Mechanisms of Defence. Hogarth Press. Gottman, J. M., & Levenson, R. W. (2002). “A two-factor model for predicting when a couple will divorce.” Journal of Family Psychology, 16(1), 83–96. Gross, J. J. (1998). “The emerging field of emotion regulation: An integrative review.” Review of General Psychology, 2(3), 271–299. Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. Guilford Press. Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. Guilford Press. Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person. Houghton Mifflin. Tangney, J. P., & Dearing, R. L. (2002). Shame and Guilt. Guilford Press. Eisenberg, N. (2000). “Emotion, regulation, and moral development.” Annual Review of Psychology, 51, 665–697. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva