BAIXE O APP MEDITOPIA E PROVE 7 DIAS GRÁTIS AQUI: https://app.adjust.com/1m0uprn Em tempos desafiadores meditar é essencial para termos controle sobre nossos pensamentos para que o medo, ansiedade e estresse não façam morada na nossa mente! O MEDITOPIA liberou meditações guiadas grátis relacionadas ao cenário atual. Abra o app e vá em "Descobrir", role toda a tela para baixo e em "coleções", as meditações estarão lá! Nesse vídeo relaxante eu vou te ajudar a dormir e se sentir bem com as melhores afirmações positivas para alívio em momentos difíceis, que foram enviadas por vocês, primeiramente em sussurros para você compreender as afirmações e depois em inaudível (começa em 13:38), no qual a fala é bem baixinha com estalinhos, de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme para você relaxar e direcionar seus pensamentos de forma saudável e curativa durante mais de 1 hora. Você vai encontrar inaudible whispers, mouth sounds, hand movements, camera touching, tapping, pau de chuva e muito amor envolvido! Espero que gostem! Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Instagram: / anacagutierrez Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists: / anacagutierrez Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas dentre elas: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness e Aconselhamento em Bem-estar Existencial. Somos OM: https://www.fb.com/somosomoficial / somosomoficial / somos.om PARTE 1: • ASMR 1 HORA SUSSURROS: AS MELHORES AFIRMAÇ... ASMR 1 HORA DE SUSSURROS: AS MELHORES AFIRMAÇÕES PARA ALÍVIO EM MOMENTOS DIFÍCEIS ENVIADAS POR VCS! AS MELHORES AFIRMAÇÕES POSITIVAS ENVIADAS POR VOCÊS NESSE INAUDÍVEL: Eu confio no processo Vc já fez sua parte, agora solte pro Universo que ele cuidará do resto Eu me amo, me apoio e me acolho Sou fonte de amor e abundância Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor Todas as coisas cooperam para o meu bem Abençoada seja a minha noite, pois abençoada é a noite Abençoado seja o meu dia, pois abençoado é o dia Abençoada seja a minha vida, pois abençoada é a vida Assim é, assim será, hoje e sempre Está curando, está curando, já curou. Sou como girassol, de frente para luz. Mesmo que doa em mim, vivo no amor e na paz. Eu sou luz Eu sou abençoada pela luz divina, que me protege. Eu sou abençoada pelo amor divino, que me acolhe, me protege, me dá força, calma, perdão e coragem. Onde estou agora é exatamente aonde eu devo estar Sou um imã de alegria e abundância. Estou em paz com o que era, o que é e o que será. Estou aberta às bênçãos do universo. Eu sou energia criativa a serviço da bondade Eu sou a manifestação pura e divina do amor Eu tenho fé e acredito, eu quero, eu posso, eu consigo! Você ta bem, vai ficar tudo bem Você é sua melhor companhia, você merece o mundo Eu consigo é só uma fase Que o vento leve o necessário! Que a felicidade vire rotina! Que nada abale minha paz! Eu sou bem sucedida, Eu sou realizada, Eu me amo, Eu me perdoo COLOQUE FONES DE OUVIDO PARA MELHOR RESULTADO* Trilha sonora: Find and Heal - Archaeoprophet ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ #ASMR #Inaudivel #Relaxamento #Dormir #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar
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