SINAV STRESİ İÇİN MOTİVASYON, BAŞARILI OLMAK İÇİN OLUMLAMALAR TÜRKÇE ASMR

İKİNCİ KANALIM:    / @mehpiyesor   Instagram:   / mehtapziyagil   Selamlar! Kanalımda sizlerin daha rahat uyumasını veya işte / ders çalışırken konsantrasyonunuzun artmasını sağlayacak ASMR video içerikleri hazırlıyorum. Videomu izlediğiniz için çok teşekkür ederim 🌹 Beni Instagram'dan takip etmeyi unutmayın!   / mehtapziyagil   Bana destek olmak için kanalıma "katıl" butonuna tıklayıp üye olarak özel içeriklere sahip olun! üyelik linki:    / @mehtapziyagilasmr   --Advanced Üyeliklerin isimleri burada yer alır- أحمد الدرهم , Özgür Atasoy, Umut Winner ve FoxLove'a sonsuz teşekkürler! Reklamsız indirilebilir videolar için tingles: https://tingles.app.link/Mehtap-Ziyag... Bana destek olmak için tingles’tan tip/bahşiş atabilirsiniz🌹 ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) NEDİR? ASMR’ın Türkçe karşılığı en basit ifade ile “iç gıdıklanması” olarak tanımlanabilir. Doktorlar tarafından yapılan bilimsel tanımlaması ise “sürüngen beyin durumu” olarak ifade edilmektedir. ASMR olgusu beyinin duyduğu bazı seslerin (düşük desibel gücüne sahip sesler) beyinde uyandırdığı işitme temeline dayanan bir histir. “Tingle” yani beyin karıncalanması hissi, birçok ses ile meydana gelebilir. Bunlara tırnak tıkırdatması, fısıltı, klavye sesleri, kağıt sesleri örnek olarak verilebilir. Asmr, uyku problemleri çeken insanlarda olumlu sonuçlar verebilen, zihni rahatlatan ve beyin orgazmı olarak da bilinen bir terimdir. Rahat uyku, uyku meditasyonu, uyku telkini, rahatlatıcı sesler, uyku getirici videolar, zihin rahatlatıcı telkinleri bu kanalda bulabilirsiniz.