🔹ASMR🔹Novembre : Rilassiamoci e respiriamo insieme 🧘‍♀️ hand movements, visual triggers

Ciao coccolosi!! Stasera vorrei coinvolgervi in questo esercizio di respirazione, nello specifico, prendendo spunto dal libro che sto usando, si tratta della "Respirazione del fuoco" o anche Kapalabhati, questo esercizio è dedicato al mese di Novembre come ti spiegherò nel video...troverai anche hand movements,visualtriggers, finger flutter, scrivi nei commenti per vedere la respirazione dedicata a Dicembre! Enjoy!! Vuoi sostenere il canale a costo zero senza che a te cambi nulla ? Ecco il mio link di affiliazione amazon https://amzn.to/309siAL Acquistando qualsiasi prodotto tramite questo link a me arriverà una piccola commissione. Link al libro di Michela Coppa https://amzn.to/3D0022l Capitoli 00:00 Ciao ragazziii!! 00:40 Ti spiego cosa farò in questo video 08:41 Accendo il palo santo 10:26 Adesso clicca su pausa e mettiti in posizione per iniziare con me la "Respirazione del fuoco * Kapalabhati " 13:23 Fine della respirazione del fuoco ma continuo a rilassarti con hand movements, visual triggers e ti auguro la buonanotte Ciao, Il mio nome è Rosy. Questi video hanno lo scopo di rilassare e di tranquillizzare chi li guarda e ascolta. Per un migliore ascolto ti consiglio di indossare cuffie o auricolari. Per SUPPORTARE il canale ISCRIVITI,metti UN LIKE e lascia UN COMMENTO,ti ringrazio già!!...E se vuoi essere sempre sul pezzo ATTIVA LA CAMPANELLINA DELLE NOTIFICHE!! CONDIVIDI i miei video e inseriscili nelle tue playlist preferite! Puoi sostenermi anche così: *Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi: https://www.youtube.com/channel/UCYUgYs8dhLgAAlmZuLlwS1Q/join *https://www.amazon.it/hz/wishlist/ls/1I04WGZ00AF2I?&sort=default Link del video sul canale Rosi Life https://www.youtube.com/watch?v=BPLGGJlSZkA&t=8s Ti lascio i link Agenda Bullet Minimal che trovi in vendita su Amazon: *Agenda Bullet Minimal https://amzn.to/3D2RFmm ** Formato A 4 Agenda Bullet Minimal https://amzn.to/3H5IMv2 *1°Bullet Journal a righe https://amzn.to/3bTmaQ3 *2°Bullet Journal a righe https://amzn.to/3kocz8e #asmrita #rosyasmr #rilassamento Per rendere la ricerca del vostro relax più facile e personalizzata,ho creato delle playlist per genere...spero vi siano utili e gradite Personal attentions https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn1P5DY7DEXNb1lyaHITmJDR Show and Tell https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3CO_7lBmW43qdFUj6y3wxf Rilassamento guidato e meditazione https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3GKHHlOmEdpkSU5LxGLiip Eating https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn2KnjtVwcUkhjroRyxquRKX Roleplay https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3lLSLAuNvKqZOoM_d7Rfvq Asmr spa https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn0iCaIVxSq9g_-QI_zAgrSb Fast and aggressive https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3eq9U29v_wL9cy2R6NirAB No Talking https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn0-yaCxhb3JQHqCXRU56siK Videos with music https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn2tIiJ4WPc7vwT9A-qxoW3l Whisper reading https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3t09s0uZ-1tDS2b7b4bsgb TAG "Che tipo di viaggiatore sei?" https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3KgCe1ad4RYx3zlgvy0aAk Carlotta dolls https://www.youtube.com/playlist?list=PLrBtOfNBYvn3jKNm459lAYQPg8hsG9H01