30 Minute Vinyasa Yoga Flow | praktyka na całe ciało 🦋

polish ASMR po polsku 🌙 Hej Kochani! Mam na imię Monika i jestem w trakcie kursu nauczycielskiego RYT-200 Ashtanga-Vinyasa Yoga. Swoją dotychczasową wiedzę czerpię przede wszystkim z wieloletniej praktyki oraz od moich nauczycieli. Jeżeli macie jakiekolwiek kontuzje, proszę was o konsultację z odpowiednim specjalistą lub waszym nauczycielem przed rozpoczęciem praktyki jogi 🧘🏼‍♀️ Vinyasa flow na wzmocnienie całego ciała. Dzisiaj popracujemy nad każdą partią naszego ciała, ale nie zabraknie również relaksu i rozluźnienia mięśni 💛 mój audiobook dla Empikgo: https://www.empik.com/szukaj/produkt?... mój poprzedni film:    • ASMR po polsku 🌙 full moon facial 🌚 twój r...   https://tipply.pl/u/asmrsnoozzze wesprzyj kanał snoozzze 🐸🐝🦋 Zacznij wspierać mój kanał, a otrzymasz fajne bonusy:    / @asmrsnoozzze   📫 Współpraca/Pytania: [email protected] 🌻 PATRONITE: https://patronite.pl/Asmrsnoozzze/des... 🍥INSTAGRAM:   / snoozzze_yoga   🦋 TIKTOK:   / _snoozzze_   ✨TipJar: hhttps://www.paypal.com/paypalme/asmrS... #yoga #vinyasa #vinyasayogaflow #softspoken #relaxingmusic