Se Alguém Fala DESSE JEITO... Cuidado!

Entender como nos proteger de manipuladores é essencial para preservar nossa saúde emocional e nossa autonomia. Quando conhecemos as táticas mais comuns de manipulação, como o uso estratégico do tom de voz, da culpa ou da sedução, deixamos de ser alvos fáceis e passamos a agir com consciência. Esse conhecimento nos ajuda a identificar quando estamos sendo conduzidos sutilmente a reagir, ceder ou duvidar de nós mesmos. Proteger-se não é desconfiança excessiva, é inteligência emocional aplicada: é aprender a perceber o jogo antes de entrar nele e escolher, com clareza, o que realmente queremos sentir e viver. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narração: Nayara Lopes Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: * Baumeister, R. F., Stillwell, A. M., & Heatherton, T. F. (1994). Guilt: An interpersonal approach. Psychological Bulletin, 115(2), 243–267. [https://doi.org/10.1037/0033-2909.115.2.243] * Campbell, W. K., & Foster, C. A. (2002). Narcissism and commitment in romantic relationships: An investment model analysis. Personality and Social Psychology Bulletin, 28(4), 484–495. * Gottman, J. M. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. Crown Publishers. * Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. Psychological Inquiry, 26(1), 1–26. * LeDoux, J. (1998). The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life. Simon & Schuster. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva