ASMR 😴 Listen to Me if You Want to Sleep

Name: ASMR 😴 Listen to Me if You Want to Sleep
Duration: 3336 s

Alana ASMR

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Description

Allllll the whispers to get you prepped for bed. 💙 🐺 S O C I A L S 🐺 / alanaasmr / alanaasmr 💤 A S M R 💤 https://spoti.fi/2RhjQbM 🎧 P O D C A S T 🎧 https://open.spotify.com/show/3uck2TI... https://podcasts.apple.com/ca/podcast... TIMESTAMPS: 00:00 Intro 00:37 Sleep reminders 03:55 Taking care of the feels 12:47 Affirmations 18:13 Focus on the wolfie 24:27 Short guided relaxation 29:29 Sleepy words 33:13 Countdown 37:06 Hand Movements (No Talking) Looped 2x

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