ASMR te ayudo a tener un sueño lucido 😴 Meditación Guiada + TODO lo que necesitas saber

Descarga Surfshark VPN en https://surfshark.deals/Gisse - Usa el código GISSE para un 83% off y 3 meses extra GRATIS 💓 00:00 Intro 03:32 Qué es un sueño lucido? 03:47 Para qué sirven? 04:57 Paciencia 05:16 Chequeos de realidad (IMPORTANTE) 07:34 Bitácora de sueños 08:40 Sueños lucidos para crear arte 09:06 Diferencia entre sueño lucido/viaje astral 09:46 La técnica de Dalí 11:42 El mejor momento para practicar 14:32 Cristales para sueños lucidos 14:51 Empezamos a relajarnos 17:05 Meditación guiada 26:11 Despertando 27:43 Lo que debes evitar 30:01 Comparte tu experiencia! En este nuevo video te hablaré sobre los sueños lucidos, todo lo que necesitas saber para poder experimentar este hermoso fenómeno, también te guiaré en una meditación para inducir un sueño lucido. Si disfrutas de mi contenido y quieres apoyar el canal puedes hacerlo aquí: Donaciones de una vez en Paypal: https://www.paypal.me/gisseasmr 💝 Conviértete en miembro del canal:    / gisseasmr   💝 Unete en Patreon:   / gisse   ✽ Para reservar lecturas de Tarot Terapéutico/Runas/Numerologia/Limpiezas Energéticas Online completamente personalizadas conmigo: Escribe un correo a: ✉ [email protected] Mis Redes Sociales: ♥ Instagram:   / gisseasmr   ♥ TIKTOK:   / gisseasmr   ♥ Twitter:   / gisseasmr   ♥ Facebook:   / gisseasmr   ✉ Business Email: [email protected] Bienvenides a esta hermosa comunidad! Mi nombre es Gisse y este canal es para relajarte. El ASMR de por si ya es algo maravilloso, pero mi visión es dejar algo más que solo relajación para ustedes, ayudarlos a apagar la mente, desconectarse del día a día, de los problemas, los malos ratos. Mi intención es crear un espacio seguro, un rinconcito para todos nosotros. Fuera de Youtube soy terapéuta Holística, trabajo con el tarot terapéutico, numerologia, realizo sesiones de sanación energética, reiki rúnico, hago coaching espiritual para conectar con tu consciencia superior y tu propósito de vida, por lo que también verán mucho de eso reflejado en este canal. #ASMR #sueñoslúcidos #meditacion Equipo usado para grabar: ► Blue Yeti ► Canon m6 mark II + lente Sigma 16mm ► Programa para editar: Final Cut Pro ¿Qué es el ASMR y por qué susurro? Es una sensación de cosquilleo muy parecida a lo que se siente cuando alguien juega con tu cabello, esta sensación puede ser detonada con 'triggers' como tapping, susurros, voz baja, movimientos suaves con las manos, distintos sonidos y/o efectos visuales que generan un ambiente de relajación. *Disclaimer: No soy un profesional de la salud. Este video fue hecho con fines de relajar y entretener.