ASMR ALÍVIO DA ANSIEDADE PARA DORMIR, RELAXAR E DAR SONO - SOFT SPOKEN, HAND MOVEMENTS (PORTUGUÊS)

Nesse ASMR relaxante vamos aliviar sua ansiedade com fala suave, movimentos com as mãos e muito amor envolvido. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ ♥ AVISO: Apesar das técnicas ASMR e meditação utilizadas no vídeo terem respaldo cientifico com seus benefícios comprovados, esse conteúdo não substitui tratamento com profissional de saúde capacitado e serve apenas para fins complementares de relaxamento e bem-estar. Instagram:   / anacagutierrez   Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists:   / anacagutierrez   Somos OM: https://www.fb.com/somosomoficial    / somosomoficial     / somos.om   Caixa do Universo: https://www.caixadouniverso.com   / caixadouniverso   https://www.fb.com/caixadouniverso ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Ative o botão do sininho para você ser notificado quando eu enviar vídeos novos! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- COLOQUE FONES DE OUVIDO PARA MELHOR RESULTADO* O QUE É ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ #ASMR #Relaxamento #Meditação #Ansiedade ­­ㅤㅤ Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨