É Por Isso Que a Rejeição TE AGRIDE TANTO

Entender por que a rejeição nos afeta tanto é fundamental porque essa experiência está presente em praticamente todas as áreas da vida, relações, trabalho, amizades e até na forma como nos vemos. Quando você compreende os mecanismos psicológicos por trás dessa dor, deixa de interpretá-la automaticamente como uma falha pessoal e passa a enxergá-la com mais clareza e equilíbrio. Isso não elimina o desconforto, mas te dá algo muito mais valioso: a capacidade de responder de forma mais consciente, evitando reações impulsivas que podem piorar a situação. No fim das contas, conhecer melhor esse tema é um passo importante para desenvolver maturidade emocional, fortalecer suas relações e construir uma relação mais saudável consigo mesmo. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Baumeister, R. F., DeWall, C. N., Ciarocco, N. J., & Twenge, J. M. (2005). Social exclusion impairs self-regulation. Journal of Personality and Social Psychology, 88(4), 589–604. https://doi.org/10.1037/0022-3514.88.4.589 Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. https://doi.org/10.1126/science.1089134 Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271–299. https://doi.org/10.1037/1089-2680.2.3.271 Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. Psychological Inquiry, 26(1), 1–26. https://doi.org/10.1080/1047840X.2014.940781 Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511–524. https://doi.org/10.1037/0022-3514.52.3.511 Rusbult, C. E., & Van Lange, P. A. M. (2003). Interdependence, interaction, and relationships. Annual Review of Psychology, 54, 351–375. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.54.101601.145059 Twenge, J. M., Baumeister, R. F., Tice, D. M., & Stucke, T. S. (2001). If you can't join them, beat them: Effects of social exclusion on aggressive behavior. Journal of Personality and Social Psychology, 81(6), 1058–1069. https://doi.org/10.1037/0022-3514.81.6.1058 #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva