ASMR Instructions for Sleep (rain and thunder, follow my instructions)

Enjoy the sounds of the thunderstorm and get ready to go to sleep. Follow my instructions as you relax from the top of your head to the ends of your toes! We'll relax your body and mind before a tried and tested countdown from 20 to help you off to sleep. Sweet dreams! If you enjoy this video please consider a like and a subscribe. Thank you! For exclusive content, I'm also on Patreon, you'll find me at patreon.com/SirimiriASMR #asmr #asmrfollowmyinstructions #asmrsleep #asmrbritishaccent Timestamps: 00:00 Welcome 01:25 Deep breaths 02:55 Relaxing your face 12:55 Relaxing your eyes 17:11 Relaxing your ears 19:12 Relaxing and counting

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