Soft Spoken نصائح لحياة أفضل - أسباب للبقاء حياً

أهمس في أذنك نصائح لحياة أفضل من كتاب أسباب للبقاء حياً للكاتب مات هيغ ARABIC WHISPERING EAR2EAR ASMR اذا حابين تحضرو فيديوهات قصيرة او تتابعو حياتي اليومية بتقدرو تتابعوني علي التيك توك والانستغرام: ►TikTok:   / asmr.dania   ►Instagram:   / dania.a.asmr   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ►شو يعني ASMR اختصار لمصطلح «Autonomous Sensory Meridian Response» (الاستجابة الزوالية الحسية الذاتية) وهو عبارة عن محفزات صوتية/مرئية بتساعد الناس على النوم/تخفيف القلق/الاسترخاء ------------------------------------------------------------------------------------------- ►ليش الناس بتتابع ASMR 1) المساعدة على النوم 2) الاسترخاء 3) التركيز أثناء الدراسة 4) تخفيف القلق 5) تخفيف الاكتئاب 6) أو ببساطة للترفيه وتمضية الوقت ------------------------------------------------------------------------------------------- إذا حبيتو هالفيديو فيكن تشوفو فيديوهات أكتر على قناتي ▸https://bit.ly/3hrYG4W ------------------------------------------------------------------------------------------- وبتقدرو تتابعوني أكتر على منصاتي ►SnapChat: https://bit.ly/3jsAMYW ►TikTok: https://bit.ly/35pSp5f ►Instagram: https://bit.ly/2zLHgjg ----------------------------------------- #asmrinarabic #arabicasmr #همس #اتحداك