ASMR Limpeza Mental para Pessoas Cansadas 😴 Sono Profundo + 3h de Frequências de PAZ para Dormir

Aprenda a cuidar do seu bem-estar, restaurar sua paz e proteger sua energia: https://bemempaz.com.br/ Nesse ASMR relaxante, vamos embarcar em um momento de purificação mental, emocional e espiritual com frequências sonoras calmantes e curativas. Utilizando tigelas de cristal 432hz, essa prática de Meditação Sonora (Sound Healing) ajuda a restaurar o equilíbrio do ser. Este vídeo é um convite para desacelerar, limpar a mente, meditar e relaxar profundamente com sons curativos. Essas vibrações podem induzir um estado de relaxamento profundo, paz, calma, tranquilidade, elevação e relaxamento, auxiliando no alívio de tensões e dores, além de proporcionar uma noite de sono profundo e restaurador por mais de 3 horas. Além disso, você encontrará afirmações positivas por mais de 3 horas, ajudando a reprogramar sua mente e elevar sua vibração enquanto relaxa. Você encontrará: sussurros / whispers, diapasão / tuning forks, crystal singing bowls, tapping, scratching, tubos sonoros, tesoura, sapo de madeira e muito amor envolvido. Espero que gostem! 💙✨ 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Encontre mais do meu trabalho aqui: Instagram:   / anacagutierrez   ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) 0:00 introdução 3:18 Relaxamento Guiado 6:29 Técnica de Respiração + Tesoura + Sapo 32:05 Gatilhos Relaxantes + Sons de Água Corrente 1:13:52 Gatilhos + Música Relaxante 1:55:48 Gatilhos + Lareira Aconchegante 2:37:13 Gatilhos + Chuva Suave O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. ✨ Assista sem anúncios com YouTube Premium 👉    / premium   Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨ #ASMR #Dormir #Sono