3 Mentiras Que VOCÊ SE CONTA (e o Que Elas te Custam)

Conhecer as mentiras que contamos a nós mesmos é um ato silencioso, mas profundamente transformador. Essas narrativas internas, muitas vezes repetidas sem questionamento, moldam nossas escolhas, nossos limites e até a forma como nos tratamos. Quando aprendemos a reconhecê-las, deixamos de viver no piloto automático emocional e passamos a agir com mais consciência, honestidade e compaixão. Não se trata de nos julgarmos, mas de enxergarmos com clareza onde estamos nos enganando para nos proteger — e, a partir disso, abrir espaço para decisões mais alinhadas com quem realmente somos e com a vida que queremos construir. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: https://www.psychologytoday.com/us/blog/possibilitizing/202504/3-lies-we-tell-ourselves-and-what-happens-when-we-stop #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva