Some tools I use to take care of my mental health, by request -- including 1) broad maintenance, 2) questions I use to shift out of depressive cycles, and 3) a very good mindfulness tool if you're ever having an anxiety attack (it's the very last tip) ♥♥ M 🌻 subscribe for new videos most Mondays 💐 patreon : / mauveasmr 🌿 similar videos : • 🌿 Self-Reflection
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