11 postures to relax - 11 tư thế yoga thư giãn / yoga therapy/ yoga trị liệu
Descrizione
Do you suffer feom stress, anxiety, or fatigue? Try this intermediate series out, and for more modifications and progressions to all the foundational poses of yoga. These can be help anywhere from 30seconds to 3mins each. Bạn bị căng thẳng, lo lắng hay mệt mỏi? Hãy thử seri trung gian này và để có thêm sự tiến bộ trong yoga. Những thứ này có thể được giữ ở bất kì nơi nào trong từ 30 giây đến 3 phút mỗi động tác. Tuỳ thuộc vào tâm trạng và khớp của bạn
Vuoi continuare ad ascoltare a schermo spento?
Per ascoltare mentre usi altre app, passa il player alla modalità Picture-in-Picture (PiP) durante la riproduzione: continua in una piccola finestra mobile (lo schermo resta acceso).
Per ascoltare a schermo completamente spento, la riproduzione nel browser si interrompe per come funziona YouTube. Apri il video nell'app di YouTube per continuare ad ascoltare dove la riproduzione in background è supportata (ad esempio con YouTube Premium).
Apri nell'app di YouTube
